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30代におすすめナイトブラ11選。睡眠中の垂れ防止に!着けるメリットや口コミは?

  1. ナイトブラとは?30代が使うメリット
  2. 睡眠中に胸が垂れる!30代のお悩みに応えるナイトブラの効果とは?
  3. 30代のナイトブラおすすめの選び方
  4. 30代のバストサポートに人気のナイトブラ11選&口コミ
  5. 【比較表】30代に人気のナイトブラまとめ
  6. 30代向けや安いナイトブラも!Amazon・楽天の通販人気ランキング
  7. 【Q&A】30代のナイトブラに関する質問を解消
  8. 20代・40代におすすめのプチプラナイトブラもチェック!
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ナイトブラとは?30代が使うメリット

脂肪組織や乳腺などから形成される女性のバストは、“クーパー靭帯”によって持ち上げられています。ところがクーパー靭帯は激しい上下運動に弱く、重力によって常に下に引っ張られている状態。そのため、バストラインを維持するためには、昼間のブラジャーだけでなく、就寝時の姿勢に合わせた夜専用のナイトブラを着用することが大切です。人体には常に変化が生じているため、10代、20代の頃とはフィットする下着も変わってきます。30代からはよりしっかりと自身の身体と向き合い、睡眠中も丁寧なケアを重ねていくのがGOOD!

睡眠中に胸が垂れる!30代のお悩みに応えるナイトブラの効果とは?

長年に渡って重いバストを支えてきたクーパー靭帯がお疲れモードに突入するのが30代です。横になったときに“胸が垂れる”“胸が離れている”。そんな、30代という年齢によるバストの悩みのほか、産後の方が夜間にバストをケアするのにもおすすめです。「窮屈だからしないほうがいい」「体を締め付けられるようでかえってバストに良くないのでは?」という声もよく聞きます。しかし、正しい着け方や肌に優しい素材などを選ぶことで、睡眠を妨げずにバストをサポートできます。

睡眠中の背中や脇のお肉をスッキリさせる

睡眠中のバストの横流れや離れ乳、垂れ防止などに役立つとされるナイトブラ 。脇周りのぜい肉を集めることでバストアップして見せる効果(※)が期待できます。また、背中のぜい肉も胸の方に整えられるので、体全体のシルエットが美しく補正(※)されるのもナイトブラの大きな魅力です。※着用中における補正効果

寝ている間の胸の垂れや形をサポート♪産後に使いたいアイテム

クーパー靭帯の緩みや重力により、バストの垂れ下がりが気になり始めるのが30代。特に産後は授乳のため、それまで活発だった乳腺組織が徐々に萎縮しバストは萎み、垂れたように感じることがあります。ナイトブラは、産後の垂れた胸を睡眠中も正しい位置に保つ役割を果たすため、卒乳後の方にもおすすめ。産後ケアの一つとして取り入れたいですね。

▽ナイトブラの効果って本当なの?ナイトブラの効果を108人にリアル調査!バストアップする?実感した使い心地 LIMIA編集部

30代におすすめナイトブラ11選。睡眠中の垂れ防止に!着けるメリットや口コミは?

30代のナイトブラおすすめの選び方

LIMIA編集部

では、そんな30代の女性にはどのようなナイトブラがベストなのでしょうか?30代の女性が選ぶべきナイトブラのポイントを紹介します。

筋力の低下を下厚パッドでカバー

年を経るごとに衰える「筋肉」。これを支えてくれるのが、“下厚パッド”が付いたタイプのナイトブラです。筋肉の衰えはバスト全体が垂れる原因になるため、しっかりと補正してくれるナイトブラを使用して、睡眠中も上向きのバストライン(※)をキープしましょう!※着用中における補正効果

伸縮性や通気性のよい素材もおすすめ

特に寝つきが悪い人は、“素材”にこだわってみましょう。伸縮性のある素材や、肌に優しい素材通気性に優れたタイプなどがあります。締め付けや金具によるストレスが気になる方は、ストレッチ素材、ノンホックタイプ、コットンなどの天然素材などのキーワードを重視するのがおすすめ。暑さや蒸れが気になる方は、メッシュ素材を選ぶのがよいでしょう。また、寝ている間の冷えなどが気になる人はあったか素材を選びたいですね。

締め付けすぎずリラックス感があるか

ナイトブラは日中に着けるブラ同様、正しいサイズを着用することが大切です。締め付けが強すぎると血流が悪くなるため、程よいホールド感と、締めつけすぎない着け心地で選ぶようにしましょう。ナイトブラのサイズはM、L、LLなどと表記され、目安として対応カップが明記されているものがほとんどです。自分のバストの大きさやアンダーバストを把握した上で、正しいサイズのナイトブラを選んでくださいね。

30代のバストサポートに人気のナイトブラ11選&口コミ

今回は、楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングなど、通販で購入できる30代におすすめのナイトブラを11商品ピックアップしました。サイズ・素材・特徴・洗濯の可否まで細かく紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

30代向けの安い&かわいいプチプラナイトブラ

エレアリーナイト|エレアリーナイトブラ

出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpエレアリーナイトエレアリーナイト エレアリーナイトブラ5,500円(税込) 公式サイトで詳細を見る¥5500(税込)幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストに 黄金比と呼ばれる上向き美バストを作れる『エレアリーナイトブラ 』。30mmの幅広バストアップアジャスターが、肩に負担をかけずにバストをグッと持ち上げます。さらに、脇に流れるバストもしっかり包み込んでキープするサイドボリューミーアップ構造や、背中から脇にの下にかけてのお肉をリフトアップする脇高構造など機能性も◎。また、吸湿速乾生地で就寝時の汗がサッと乾き蒸れにくいのも魅力です。サイズS・M・L 素材身生地:ポリエステル100%脇や背中の脂肪も寄せて着ることができました。ゆるいと感じた方はサイズを間違えている可能性もあると思います。出典:www.amazon.co.jp

LUNA(ルーナ) |ナチュラルアップナイトブラ

出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpLUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ4,378円(税込) 公式サイトで詳細を見る¥4378(税込)AAA〜Cカップのための特別設計!小さいバストの方におすすめ 『LUNAナチュラルアップナイトブラ』はバスト周りに滑り止め加工を施した特殊生地を使用しており、集めたバストを就寝中もしっかりとキープします。また、手のひらで持ち上げているような自然なサポート力のパッドも魅力のひとつ。寝返りをうつ就寝時にもしっかりとフィットしてホールドするハンモック構造や、締め付けないストレッチ素材のダブルパワーネットなどバストの小さい方もきれいに見えるうれしい機能がそろっています。洗濯機可 ホック位置― サイズS、M 素材レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5%程よいホールド感と締め付けがないのでとても楽です。肌が弱いので、滑り止め?のシリコンのところがたまに痒くなってしまいます。出典:shopping.yahoo.co.jp

▼さらに詳しい口コミや効果はこちらからチェック!

LUNA(ルーナ)ナイトブラの口コミや効果を検証!小胸向けのサイズ感などレビュー LIMIA編集部

スロギー|ゼロ フィール ベーシック 2 ハーフトップ

出典:amazon.co.jpスロギーゼロ フィール ベーシック 2 ハーフトップ3,190円(税込) Amazonで詳細を見る¥3,190(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る¥3,190(税込)ボリュームパッドで理想のバストラインをキープ “気持ち良すぎー!スロギー”から待望のナイトブラが登場!薄手の服を着ても表にひびきません。またパッドに変なボリュームが無いので不自然に胸を強調されることも無いです。そして胸元部分が少しVにカットされているので、Vネックの服を着た時に見えずらく、とても良いです。出典:www.amazon.co.jp

Angellir|ふんわりルームブラ

出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpAngellirふんわりルームブラ3,960円(税込) 公式サイトで詳細を見る¥3960(税込)通気性◎!ナイトブラが暑くて苦手という方にもおすすめ 背中や脇にバストが流れるのをしっかりと防いでくれる伸縮性のあるパワーネットと、しっかりとホールドできる4段フロントホックが魅力の『Angelli(アンジェリール)』シリーズ。『ふんわりルームブラ Breath』は、穴あきパットや蒸れやすい背中やカップ部分にメッシュ生地を使用しているため通気性が◎。寝苦しい夏の夜や、着込む冬も快適に着用できます。また、見えてもかわいいレース素材の肩紐もポイントです。サイズS、M、L、LL、+S、+M、+L、+LL 素材身生地:ナイロン90%、ポリウレタン10%軽い気がします。出典:www.amazon.co.jp

ウンナナクール|パジャマブラ

出典:amazon.co.jpウンナナクールパジャマブラ3,630円(税込) Amazonで詳細を見る¥3,630(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る¥5,270(税込)バストをふんわり包む肌にやさしい綿混素材 甘すぎずないデザインが大人女性に人気のウンナナクール。デザインはもちろん、素材にもこだわったナイトブラは綿混素材を使用。直接肌に触れる肌思いにあふれ、バストを優しくして包みこみます。眠っている間に重力で下方向にひっぱられるバストを、独自の構造で支えるウンナナクールのナイトブラは、バストを適正な位置で安定させることで睡眠中のバストの不快感をやわらげ、心地良い眠りへと誘います。通気性も良く、寝苦しい夏の夜もストレスなく眠りにつくことができます。サイズM、L 素材綿、ナイロン、ポリウレタン カラー幾何学模様(PU・BE)、リーフ柄(PI・BU) ホック位置ー そのほかの特徴ノンワイヤー、ノンホック 複数枚購入で割引なし 洗濯機可ウンナナクールさんはヘルシーでかわいい、寝てるとき用の下着を発売してくれまして、名前もパジャマブラ。わたしのようなかわいく楽ちんが好きな人にぜひおすすめしたい商品です。わたしのようにつけてみると、ほどよくアシストしてくれる感じで、なにもつけないときより気持ち良く眠れます。自分の身体を丁寧にケアしてる実感があり、そこも満足しています。出典:store.wacoal.jp

ピーチ・ジョン|ナイトブラ

出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpピーチ・ジョンピーチ・ジョン ナイトブラ3,828円(税込) 3.2 3.2 Stars(6件) Amazonで詳細を見る¥3,828(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る¥7,128(税込)内側に向けた強弱の変化でバストをサポート 女心をくすぐるかわいいデザインの下着でおなじみの「ピーチジョン」。ナイトブラはデザインはそのままに、バストのための嬉しい機能が豊富に組み込まれています。中でもバストを適正な位置でラクに安定させるパッド部分は、内側に向けて強から弱へと変化させ、バストの丸みを保ちながら効果的にサポート。バストトップの生地を二重にすることでニップのひびきを軽減。脇肉をカバーするサイド部分がバストの横流れをしっかり防ぎます。サイズS、M、L、SG、MG、LG 素材ナイロン、ポリウレタン、その他 カラーブラック、ピーチ、オフホワイト ホック位置ー そのほかの特徴ノンホック、ノンワイヤー、VISCOMAGIC(R)の特殊素材 複数枚購入で割引なし 洗濯機可カラーを悩んでホワイトを選びました。コンフォートナイトブラも同時に購入しました。コンフォートナイトブラは全体的に包み込む感じ、こちらのナイトブラは脇高でちゃんとホールドするけど谷間もちらっと見えるのでパートナーとお泊まりみたいな時につけてるといい感じがします。好みですが。楽なのですが確かに流れない。寝やすい。肌触りも気持ちいいです。買って良かったです。

ルルクシェル|くつろぎ育乳キャミ

出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpルルクシェルくつろぎ育乳キャミ5,478円(税込) 公式サイトで詳細を見る¥5478(税込)フロントホックでしっかり補正!昼間はインナーとしても活躍 日中はインナー、夜はナイトブラとして使える『育乳ナイトブラキャミソール』。ノンワイヤーの優しい着け心地なのに加えて、カップ付きのキャミには珍しいフロントホックが付いており、就寝時のバストをしっかり補正し綺麗な上向きバストに。さらに、脇や背中に流れたバストをしっかりとブラにホールドして逃さない脇高設計なのも嬉しいポイントです。シルクアミノ酸加工が施されているので、寝ている間のバストを乾燥から守ってくれるので乾燥肌の方にもおすすめ。洗濯機可 複数枚購入で割引あり ホック位置フロントホック 素材ナイロン、ポリウレタン、コットン(カップ裏) カラー2色 サイズS・M・2M・3M・L・2L・3L そのほかの特徴ノンワイヤー、フロントフック、シルクアミノ酸加工、脇高設計、幅広ストラップサイズ表通りに購入し、カップサイズはぴったりサイズでした。カップの形がバルコネット型なので、上部にボリュームがある方はサイズ選びは注意した方が良いと思います。食い込む可能性があります。またアンダーもきちんと測り直してから、購入するのが良いと思います。私はUNIQLOブラトップMで、こちらもMでぴったりでした。出典:review.rakuten.co.jp

ビーフィット|おやすみリラクエステ レーシーブラ

出典:store.shopping.yahoo.co.jpビーフィットおやすみリラクエステ レーシーブラ12,100円(税込) 4.5 4.5 Stars(17件) \楽天スーパーセール開催中/ 楽天市場で詳細を見る¥12,100(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る¥12,100(税込)体温リズムとバストケア支える“温活”ナイトブラ 仰向けや横向きなど、あらゆる寝姿勢に対応した独自の「ローズパネル構造」により、バストの上流れや横流れ、中心流れをサポート。外付けの幅広アンダーテープで不快な食い込みを軽減し、しっかりと身体にフィット。デリケートなバストを潰すことなく支え、美しくキープします。カップ部分には保湿成分を浸透させたコットン100%を使用。生地全体には遠赤外線輻射繊維を施し、ぽかぽかと心地よく眠ることができます。サイズM、L、LL、3L 素材ナイロンポリウレタン カラーブラック ホック位置ー そのほかの特徴パワーネット、バイルテープ、ローズパネル構造、オアシスロード、遠赤外線輻射繊維 複数枚購入で割引なし 洗濯機可心地よくあったかいし、締め付けなし、パッドなし1番いいかも。ほとんどのナイトブラに思うけど、寝るのに盛る必要ないよね。つけ心地は肩も凝らないし、窮屈さもないしすごい楽。心地いいあったかさで寝付きがいい気がする。出典:review.rakuten.co.jp

30代向けの大きいサイズのおすすめナイトブラ

VIAGE(ヴィアージュ)|ビューティアップナイトブラ

出典:limia.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpVIAGE(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ3,278円(税込) 公式サイトで詳細を見る¥3278(税込)快適な使用感と補正機能にこだわったナイトブラ バストを包み込む3D構造ゴム編み設計が特徴の『ビューティーアップナイトブラ』。ゴム編みは高い伸縮性があり、バストをしっかりと補正しながらも楽なつけ心地が魅力です。また、背面着圧強化設計と脇高設計で、脇や背中のお肉もバストにしっかりと集めて、胸高設計で上からもバストを逃さずに丸みのあるお椀型にキープします。肌当たりの良いシンプルなデザインと刺繍タイプの洗濯タグでチクチク感がないのも◎。サイズS、S/M、M、M/L、L、LL 素材本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%苦しいとかはないので付けてたっけ?っとたまになるぐらい!▼さらに詳しい口コミや効果はこちらからチェック!VIAGEビューティーアップナイトブラの口コミや効果は?使い心地をレビュー LIMIA編集部

HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) |夜寄るブラ+plus

出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jp 出典:amazon.co.jpHEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)夜寄るブラ+plus3,080円(税込) 公式サイトで詳細を見る¥3080(税込)バストのゴールデンタイムに集中ケア!豊富なサイズ展開も魅力 XSから3LGまでの11サイズと豊富なバリエーションが人気。寝ている間も美胸でいたい夜のバストケア習慣として、背中部分の縫製をなくしたフラット設計で寝心地を損なわない工夫が施されています。ノンワイヤーでありながら、パワーネットでしっかりとホールド。女性らしいやわらかなレースをあしらい、睡眠タイプをワンラックアップしてくれます。メッシュ素材なので通気性にも優れています。素材身生地&レース部分:ナイロン、ポリウレタン ホック位置なし サイズXS、S、SG、M、MG、L、LG、LL、3L そのほかの特徴パワーネット、ノンワイヤー、ノンフック、ノンパッドやわらかレース、脇高設計、 カラーブラック、パール、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド、ワインレッド 洗濯可否◯ 複数枚購入で割引×個人差があるので不安でしたが、表記通りで良かったです。パットが入っていないのも別に気になりませんでした(もっとも、余計大きく胸が見えてしまうので、普段も外していますが)し、着心地も締め付けなく楽チンです。生地は薄いのに、肉をちゃんと支えてくれていて感動です。ワイヤーなしでもここまでいけるのですね。出典:www.amazon.co.jp

Vanilla|moriage加圧ブラ

出典:amazon.co.jpVanillaナイトブラ モリアージュ3,218円(税込) 3.6 3.6 Stars(12件) \楽天スーパーセール開催中/ 楽天市場で詳細を見る¥2,099(税込)魅せるバストメイク!重力に負けない理想の美胸へ ナイトブラとは思えないレースをふんだんに使ったデザインに機能性を兼ね備えたVanillaの加圧ブラ。3D立体設計でバスト全体を包み込んでキレイなバストをキープします。また、睡眠を妨げないノンワイヤー設計と伸縮性のある素材で、縦横に引っ張る力がバスト全体を丸く持ち上げ、垂れを防止。集めた背中や脇の贅肉をしっかりバストに集めます。※着用中の補正効果サイズ展開S、M、L 素材ナイロン、ポリウレタン カラー3色 ホック位置フロントホック 複数枚購入で割引なし そのほかの特徴パワーネット、ノンワイヤー、脇高設計、肌面コットン100% 洗濯機可付けた感じは締め付け感もなく凄く楽です。しっかり寄せてガッチリホールドしてる感じではなく優しく寄せてくれてホールドしてくれます。他の方のレビューに書いてある胸が潰れる感じはまったくありません。寝転んだらほんの少し横に流れる気がしますがホールドはされていて気になりません。出典:review.rakuten.co.jp

【比較表】30代に人気のナイトブラまとめ

商品画像エレアリーナイトLUNA(ルーナ)スロギーAngellirウンナナクールピーチ・ジョンルルクシェルビーフィットVIAGE(ヴィアージュ)HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)Vanilla
商品名エレアリーナイト エレアリーナイトブラナチュラルアップナイトブラゼロ フィール ベーシック 2 ハーフトップふんわりルームブラパジャマブラピーチ・ジョン ナイトブラくつろぎ育乳キャミおやすみリラクエステ レーシーブラビューティアップナイトブラ夜寄るブラ+plusナイトブラ モリアージュ
特徴幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストにAAA〜Cカップのための特別設計!小さいバストの方におすすめボリュームパッドで理想のバストラインをキープ通気性◎!ナイトブラが暑くて苦手という方にもおすすめバストをふんわり包む肌にやさしい綿混素材内側に向けた強弱の変化でバストをサポートフロントホックでしっかり補正!昼間はインナーとしても活躍体温リズムとバストケア支える“温活”ナイトブラ快適な使用感と補正機能にこだわったナイトブラバストのゴールデンタイムに集中ケア!豊富なサイズ展開も魅力魅せるバストメイク!重力に負けない理想の美胸へ
最安値3323円送料要確認 詳細を見る5480円送料要確認 詳細を見る3190円送料要確認 詳細を見る4620円送料要確認 詳細を見る3630円送料要確認 詳細を見る3828円送料要確認 詳細を見る5258円送料要確認 詳細を見る12100円送料要確認 詳細を見る3980円送料無料 詳細を見る3080円送料要確認 詳細を見る2099円送料無料 詳細を見る
素材身生地:ポリエステル100%レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5%ナイロン 50%、綿 30%、ポリウレタン 20%身生地:ナイロン90%、ポリウレタン10%綿、ナイロン、ポリウレタンナイロン、ポリウレタン、その他ナイロン、ポリウレタン、コットン(カップ裏)ナイロンポリウレタン本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%身生地&レース部分:ナイロン、ポリウレタンナイロン、ポリウレタン
カラーブラック、ピンク、ブルー、ボルドー、ホワイト、イエロー、ラベンダー、ネイビー、オレンジ、グリーンブラック、ピンク、グレー、ブルーホワイト、ブラック、カンパリ、オパール、ベージュ、ピーチチーク、グレー、スカイライン、ライラックオルキデ、アッシュローズ、ターコイズスカイブルー、ピュアピーチ、ブラック幾何学模様(PU・BE)、リーフ柄(PI・BU)ブラック、ピーチ、オフホワイト2色ブラックブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー、クールグレー×グレー、ブラック×グレーブラック、パール、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド、ワインレッド3色
ホック位置なし4段フロントホックフロントホックなしなしフロントホック
複数枚購入で割引2枚で5%OFF、3枚で7%OFF、5枚で10%OFF、なし2枚で5%OFF、3枚で10%OFF、5枚で15%OFF、送料無料なしなしありなしセット購入で送料無料×なし
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30代向けや安いナイトブラも!Amazon・楽天の通販人気ランキング

ナイトブラの売れ筋やトレンドの傾向は、楽天、Amazonでナイトブラの人気ランキングでもチェックすることができます。人気のアイテムがリアルタイムでわかるので、ぜひ購入の参考にしてくださいね。

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【Q&A】30代のナイトブラに関する質問を解消

ここでは、ナイトブラに関する質問に回答しています。「本当に効果があるの?」「市販のナイトブラは30代におすすめ?」など、気になる疑問を解消しましょう!

Q. ナイトブラは本当に効くの?

A. ナイトブラの効果は着用時の補正。使い続けることが重要です。

ナイトブラは育乳に効果はなく、脂肪を増やして大きくするものではありません。正しくは、流れてしまったバストを本来の位置に戻し、きれいな形をキープクーパー靭帯が伸びないようにする効果が期待できます。※着用時における補正効果

Q. しまむらの安い市販ナイトブラは30代におすすめ?

A. はじめてのナイトブラで価格を抑えたい人にはおすすめです。

『しまむら』のナイトブラはお手頃な価格で購入できるので、はじめてのナイトブラで価格を抑えたい人にはおすすめ。しかし、生地が薄手で縫い目も粗めのため、洗濯を繰り返した場合の耐久性に不安が残ります。

Q. ユニクロの安い市販ナイトブラは30代におすすめ?

A. 着心地を重視する人にはおすすめです。

『ユニクロ』のナイトブラ(ワイヤレスブラ)は、着圧がない生地を使用しているため、バストへの密着や安定感は少なめ。どちらかというと着心地を重視したい人におすすめです。

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